Teambuilding är ett ämne som ofta rör upp känslorna på en arbetsplats eller annan organisation. Tyvärr skiftar kvaliteten på de övningar som deltgarna utsätts för. I vissa fall verkar inte de ansvariga för aktiviteten ha funderat över om övningarna är lämpliga eller rent av kränkande. I en del fall är det övningar som inte leder till ökad sammanhållning snarare tvärtom.
Ett examensarbete inom Sociologi på Lunds Universitet ligger till grund för boken. Den har senare omarbetats för att bli mer lättläst. Genom omarbetningen blev det även möjligt att beskriva psykologin som ligger bakom övningarna, samt orsakerna till att de både upprepas och genomförs trots svag bevisning för att de fungerar.
Syftet med boken är att deltagare i teambuilding aldrig mer ska känna olust inför eller under övningarna, och inte heller kränkas av dem. Boken ska få arrangörer, ledare och deltagare i teambuildingövningar att tänka till ett varv och kanske även få mod att säga ifrån när något är fel.