Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Familieliv
  3. Hjemmepleje

Læs og lyt gratis i 14 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

The Big Five : Five Simple Things You Can Do to Live a Longer, Healthier Life

The underlying promise of every exciting medical discovery, diet, and exercise program is the same: do this, buy this, or eat this and you will look better, live longer, and be healthier. But few books can make the promise of this one: if you adapt these five simple, virtually-free suggestions you will live a longer and healthier life, guaranteed.

This is no fad study. Each of the recommendations outlined in this book has been proven by an overwhelming number of tests, trials, and studies to increase health and lifespan. There are no gimmicks, no catches, no ifs, ands, or buts.

Presented by a trusted expert, Dr. Sanjiv Chopra's The Big Five includes easily digestible data and startling results from real studies conducted by reputable universities and involving thousands of subjects. Listeners to The Big Five can see for themselves that, without a doubt, these five simple actions offer many more proven benefits than the latest expensive supplements, fad diets, jazzy exercise programs, and state-of-the-art gym equipment.


Forfattere:

  • Sanjiv Chopra
  • David Fisher

Fortæller:

  • Dana Hickox

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 5 t 40 min

Sprog:

engelsk

Kategorier:

  • Familieliv
  • Hjemmepleje
  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Cosy : The British Art of Comfort

    Laura Weir

    audiobook
  2. Summary, Analysis, and Review of Daniel Kahneman's Thinking, Fast and Slow

    Start Start Publishing Notes

    audiobook
  3. Slow

    Brooke McAlary

    audiobook
  4. En fortælling om at være træt

    Anders Haahr Rasmussen

    audiobookbook
  5. Psychotherapy and the Highly Sensitive Person

    Elaine N. Aron

    audiobook
  6. Fred er vejen

    Thich Nhat Hanh

    book
  7. Fra ønske til virkelighed : Sådan mestrer du kunsten at manifestere

    Wayne W. Dyer

    book
  8. Stressfri på tolv uger eller mer'

    Christina Bølling, Majken Matzau

    audiobookbook
  9. Bare kald mig chef : General i krig for fred

    Dennis Drejer, Michael Lollesgaard

    audiobookbook
  10. Operation Sørøver

    Jørn Lier Horst

    audiobook
  11. A Radical Guide for Women with ADHD

    Sari Solden, Michelle Frank

    audiobook
  12. Tak : Der er altid noget at være taknemmelig for

    Rikke Østergaard

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5