Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Sunhedstrends og træning
  3. Træning

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

The Universal Reformer

How to reach a stronger and more flexible body?

In this collection, Esperanza Romero and Javier Pérez Aparicio Pont, directors of the only center that imparte the original teachings of J. Pilates in Spain, show, step by step and easily, the keys to maximize the benefits of this method, which considers the body, the mind and the spirit as an Unit, and its main target is to coordinate them in order to achieve a stronger and flexible body with a slimmer figure.

The Universal Reformer is the most popular and famous device because, as its name suggests, helps to "reform" working in an integrated way throughout the body, from the toes to the head.


Forfattere:

  • Javier Pérez Pont
  • Esperanza Aparicio Romero

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 99 sider

Sprog:

engelsk

Kategorier:

  • Sunhedstrends og træning
  • Træning
  • Søvn og afslapning
  • Yoga

Mere af Javier Pérez Pont

Spring listen over
  1. El Cadillac

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  2. El Universal Reformer

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  3. The Wall, the Weights and Pre-Pilates Exercises

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  4. La Colchoneta

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  5. Pedi-Pole and Magic Circle

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  6. The Chairs

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  7. The Cadillac

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  8. Los Barriles

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  9. Os barrels

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  10. Joseph Hubertus Pilates. The Biography

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book
  11. Pedi-Pole y Círculo Mágico

    Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5