Dissociation forekommer ofte ved traumer efter voldsomme oplevelser som vold, seksuelle krænkelser, nærtståendes dødsfald el. lign. Når virkeligheden er så grum, at vi ikke kan bære at være i den, kan vi være nødt til at ‘dele os op’ for at holde det ud. Psykiatrien overser dog i vid udstrækning dissociation. Det betyder, at mennesker ikke får behandling, eller at problemerne behandles som psykose. Mennesker, der dissocierer, bliver ofte bange, fordi de ikke ved, hvad der sker. Det samme gælder familie og venner.

Ude af mig selv giver læseren mulighed for at forstå en sygdom, der hidtil har været svær at sætte sig ind i. Den er skrevet til fagpersoner som psykologer, psykiatere, socialrådgivere og pædagoger, der kan få ny forståelse for, hvad det er, deres patienter oplever. Bogen henvender sig i høj grad også til mennesker, der dissocierer, idet de her har mulighed for at spejle sig i de mange cases – og ikke mindst finde håb for fremtiden. Og til pårørende, der kan læse sig til en bedre forståelse for, hvad deres nærmeste gennemgår.