Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles. Voici une méthode de relaxation proposée pour se détendre, faire le vide, et continuer d'avancer dans la vie d'une manière plus apaisée.
Vaincre le stress
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Forfatter:
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Sprog:
fransk
Format:
Le Chemin des Songes - 110 épisodes : Un moment de calme pour endormir les enfants en douceur
John Mac
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Mission pourquoi ? - 100 épisodes de quizz pour enfants : Répondre aux grandes questions des petits !
John Mac
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L'instant Mantra - 140 techniques de pensée positive : Respirer, ancrer et renforcer la confiance en soi
John Mac
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Las aventuras de Emma - 100 historias increíbles : ¡El mundo es un gran patio de recreo!
John Mac
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L'instant Introspectif - 50 techniques d'introspection : Et si le vrai luxe aujourd'hui… c'était de s'arrêter ?
John Mac
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Méditer avec Sonia - 105 exercices de méditation : Des moments pour ralentir, respirer… et se retrouver
John Mac
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S'endormir en 5 minutes - 95 techniques : Des histoires pour un sommeil paisible
John Mac
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Emma's adventures - 100 incredible stories : The world is one big playground!
John Mac
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Les aventures d'Emma - 100 histoires incroyables : Le monde est une grande cour de récréation !
John Mac
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L'instant Antique - L'antiquité en 60 sujets : Plongez dans la mémoire vivante de l'Antiquité
John Mac
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Le avventure di Emma - 100 storie incredibili : Il mondo è un grande cortile di ricreazione!
John Mac
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Ralentir pour Respirer - 140 exercices : Des pauses pour le corps et l'esprit
John Mac
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