Hvis du
er vokset op med en følelsesmæssigt umoden forælder, kan barndommens erfaringer
stadig præge dit voksenliv. Følelser som vrede, ensomhed, svigt og forladthed
kan have rod i en opvækst, hvor dine følelsesmæssige behov ikke blev mødt, hvor
dine følelser blev afvist, eller hvor du for tidligt måtte tage et
voksenansvar.
I Voksne
børn af følelsesmæssigt umodne forældre viser psykolog Lindsay C. Gibson,
hvordan du kan hele de sår, som en følelsesmæssigt utilgængelig eller
selvoptaget forælder har efterladt. Med indsigt og konkrete redskaber lærer du
at frigøre dig fra destruktive mønstre, genfinde dit sande jeg og tage kontrol
over dine følelsesmæssige reaktioner.
Bogen
beskriver fire typer af vanskelige forældre og giver dig en dybere forståelse
af, hvordan deres adfærd har påvirket dig – og hvordan du kan bryde med
fortiden. Gennem kliniske eksempler, letforståelige forklaringer og enkle
øvelser får du støtte til at opbygge sundere relationer og skabe et mere
tilfredsstillende liv.
