Topliste: Nonfiktion

Viden er magt; lås den op her. Fra historie, arkæologi og naturvidenskab til personlig udvikling, her er de mest populære faglitterære bøger. Bliv udfordret, fascineret, innovér og tænk om. Eller tænk business! Mulighederne er uendelige.

4.6 (228)

Kvinder der mister sig selv : Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Kvinder der mister sig selv : Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp


• Føler du, at du har mistet dig selv i dit forhold?

• Er din længsel efter kærlighed endt med at blive en ulykkelig kamp?

• Savner du svar på, hvorfor du har så svært ved at slippe ham og stå op for dig selv?

Når man gør et andet menneske til sin største kilde for kærlighed, stilles man i en sårbar og afhængig position. Følelsesmæssig afhængighed er en pinefuld tilstand, der medfører smerte, stress og afmagt.

Jagten efter kærlighed og anerkendelse får dig til at ofre egne grænser og værdier. Som følelsesmæssig afhængig er du desværre ofte et match til personer med narcissistiske træk eller andre dysfunktionelle mønstre.

Kvinder der mister sig selv giver dig indblik i hvorfor du ender med at opgive dig selv, og må kæmpe så hårdt for kærligheden.

Bogen udstyrer dig med viden, der fortæller dig hvordan du kan slippe ud af dine hjertesorger, ved hjælp af kærligheden til dig selv.

Du lærer hvad Selvkærlighed er og får vejledning og øvelser i at tage små, trygge skridt til at genvinde din indre ro, og dit selvværd.

Om forfatteren

Nicole Albæk (f. 1971) Uddannet som Coach og Afhængighedsrådgiver med speciale i at hjælpe kvinder, der lider af ulykkelig kærlighed på grund af følelsesmæssig afhængighed.

Hendes personlige rejse har givet hende stor viden og erfaring, samt et dybt ønske om at give sin viden og værktøjer videre til dem, der sidder fast i ødelæggende forhold.

4.5 (45)

Laust og Maria

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Laust og Maria


En rockstjernes bekendelser: fortællingen om DAD-trommeslager Laust Sonne og skuespiller Maria Erwolters kamp for kærligheden gennem et misbrug af kokain og alkohol.

Laust Sonne er trommeslager i Danmarks største rockband DAD og gift med skuespiller Maria Erwolter. I årevis har parret holdt på en hemmelighed: Laust er narkoman og alkoholiker, og det har han været, siden han var ung.

I Laust og Maria fortæller de for første gang om at kæmpe for kærligheden gennem et ægteskab, hvor kokain og alkohol, løgne og bedrag ødelægger deres liv. De er to mennesker, der vil have hinanden, men deres forhold sættes på prøve af misbruget og en umættelig higen efter anerkendelse og succes.

Laust og Maria er en rockstjernes bekendelser om vilde fester, kvinder og kokain. Det er historien om en hustru, der år efter år kæmper for at få sin mand til at holde op, mens hun skjuler sandheden for omverdenen for at få forholdet og sit liv til at se perfekt ud.

Lausts nedtur bliver altopslugende, og Maria, ude af stand til at vriste stofferne fra ham, indser for sent sin egen rolle og sit ansvar som medmisbruger. Først da Laust kommer til sig selv på den lukkede afdeling, erkender han den dødsensfarlige alvor og tager sammen med Maria kampen op for at redde sit liv og parrets kærlighed.

4.4 (133)

Abe-Jørgens ni liv : Fire årtier i den kriminelle underverden

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Abe-Jørgens ni liv : Fire årtier i den kriminelle underverden


Bekendelser fra en eksrocker, der efter fire årtiers kriminalitet nu ser tilbage på et liv med vold og våben med blandede følelser.

“Da jeg kørte ind bag porten til huset, slog det mig. Ude på gaden holdt en bil, som ikke plejede at holde der. Længere nåede jeg ikke at tænke, før det første smæld lød. Gennem forruden på min bil kunne jeg se en sortklædt, maskeret mand med en pistol. Han skød, mens jeg stadig sad på forsædet. Jeg nåede kun at tænke, at jeg skulle have fat i noget at slå med og fik hurtigt krænget mig ud af bilen. Mens jeg løb, talte jeg: et skud, to skud, tre skud …”

Jønne Volejnik har flere fjender i den kriminelle underverden, da en maskeret gerningsmand affyrer seks skud mod ham. Drabsforsøget er et ud af tre inden for en måned på aalborgenseren, der i byen er kendt som AbeJørgen på grund af sin tætte bygning. Til sidst ser Jønne ingen anden udvej end at søge rygdækning i rockerklubben Bandidos, hvor han hurtigt når til tops. Men her slutter historien ikke.

Abe-Jørgens ni liv er en hudløst ærlig fortælling fra underverdenen i Danmarks fjerdestørste by. Det er historien om en mand, som undervejs skaber livsvigtige venskaber og livsfarlige fjender.

4.7 (141)

Vanedyr

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Vanedyr


VANEDYR er Nicklas Brendborgs nyeste værk efter boghittet GOPLER ÆLDES BAGLÆNS.

”Nicklas Brendborg kortlægger mesterligt vanernes vildspor.”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Berlingske

”Ung forskerstjerne gør det igen: Fremragende bog.”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Jyllands-Posten

En lille brun fugl med hang til store blå æg. Biller i ørkenen, som parrer sig med tomme ølflasker. Og mennesker, der tømmer chipsposer, mens de stirrer på en skærm. Hvordan er vi endt som ufrie vanedyr?

Vi spiser usundt, vi spilder tid på telefonen, og vi binger Netflix. Men er det vores eget valg, eller har en hær af forskere, hyret af de største industrier, truffet det for os?

Det ligger i alle arters instinkt at ville have mere, større og bedre. Den viden har verdens store virksomheder – fra fødevarer til sociale medier – brugt i deres udvikling af afhængighedsskabende superstimuli.

Individets viljestyrke er oppe imod topforskere med hjernescannere, højteknologiske laboratorier og viden om menneskets biologi. Men det betyder ikke, at kampen er tabt. Forstår du først, hvordan de forskellige mekanismer virker, kan du tage magten tilbage.

Civilisationskritisk, videnskabeligt, underholdende. Nicklas Brendborg afslører tilværelsens vanestyrede bagside som årsag til århundredets mistrivsel.

Nicklas Brendborg er født i 1995, forsker i Molekylærbiologi, ph.d.-studerende ved Center for Aktiv Sundhed på Københavns Universitet. Forfatter til storbestselleren GOPLER ÆLDES BAGLÆNS – VIDENSKABENS SVAR PÅ ET LÆNGERE LIV fra 2021. Udgivet i 28 lande verden over. VANEDYR er solgt til ti lande med flere på vej.

4.2 (22)

Fald i søvn

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Fald i søvn


Denne søvnmeditation er til dig, der har brug for at blive helt afslappet, så du lettere kan falde i søvn. Annasophia guider dig til at glide ind i en tung, naturlig og genopbyggende søvn. En søvn som er rolig, behagelig og dyb.

Musik: Matias Valling Rasmussen

Guidede spirituelle meditationer til din hverdag

I denne serie af guidede meditationer finder du en række forskellige meditationer med et spirituelt islæt. De spænder bredt i fokus og længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov.

Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt op om morgenen, stoppe tankemylder eller åbne dit hjerte, står Annasophia Petri Holm klar til at guide dig gennem meditationerne til din hverdag.

Annasophia Petri Holm (f. 1994) er uddannet tv- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun også yogalærer og astrolog. Hun tror på, at alle har en spirituel side og at vi træffer bedre valg, når vi er i kontakt med den del af os selv. Annasophia står bag podcastsene ”Det spirituelle hjørne”, ”Det astrologiske hjørne” og ”Talmagi”, samt bøgerne ”Alt det, vi ikke ser” og ”Talmagi”.

4.4 (165)

Den blå drage 1 - Det blå æg

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Den blå drage 1 - Det blå æg


Den blå drage er en anmelderrost illustreret børnebogsserie, der gør det let at snakke om tunge emner.

I ilddragernes verden lever der grønne, røde, brune og sorte drager. Her har de levet sammen i tusindvis af år. Men en dag faldt der et æg ned fra himlen. I ægget var en drage, men det var ikke en almindelig drage. Nej, denne drage var nemlig helt speciel. For den var hverken grøn, rød, brun eller sort. Den var blå.

Det blå æg er en børnebog der handler om drageungen Blå, der som æg bliver reddet af et dragepar, som ikke selv kan få unger.

Serien om Blå lægger op til samtaler omkring selvtillid, selvværd, at være anderledes, drilleri og sammenhold, som man kan snakke om i klassen eller hjemme.

Emner i bind 1: Det blå æg: At blive forladt, adoption og kærlighed.

Citat fra en anmeldelse af Bognørden:

“Sproget i er børnehøjde, stort set alt er levende og fint relateret til historien og de skønne illustrationer giver fortællingen en uundværlig dimension,”

Læs en anden anmeldelse her: http://bogrummetwp.dk/boganmeldelser/den-blaa-drage-1-det-blaa-aeg-af-ry-kristensen/

Der er gratis undervisningsmaterialer til serien på forfatterens hjemmeside: http://www.rykristensen.dk/undervisningsmaterialer/

Bøgerne findes også på NOTA.

Fysiske bøger kan købe på forlagets hjemmeside: https://www.forlagetevig.dk/shop/den-blaa-drage-2-starter-i-skole-af-ry-kristensen/

Andre emneord til serien: drager (fabeldyr), fantasy, drilleri, for 5 år, for 6 år, for 7 år, for 8 år, for 9 år, let at læse, selvtillid, venskab, bøger til små børn.

4.8 (9)

Verdens vildeste venskab : Båndet mellem hund og menneske

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Verdens vildeste venskab : Båndet mellem hund og menneske


Elsker din hund dig? Kan den drømme om dig om natten? Hvorfor fragter den dine strømper gennem stuen, som var de den dyrebareste skat? Og måske vigtigst af alt, hvorfor er I så tæt forbundne?

Det er nogle af de spørgsmål, som hundeejer og journalist Puk Elgård og evolutionsbiolog Anders Kofoed finder svar på, når de baseret på videnskab og forskning fra hele verden kortlægger det 45.000 år gamle venskab mellem hund og menneske.

Som to helt forskellige arter, der begge er kødædere, burde vi være endt som fjender, men kærligheden til vores firbenede venner stikker dybt. Læseren får et humoristisk, rørende og faktuelt indblik i menneskets bedste ven, og som hundeejer vil man nok aldrig kunne se på sin hund på samme måde igen efter at have læst denne bog. Til gengæld vil man forstå, hvilken vidunderlig skabning man deler liv med.

Hunden gør sig stor umage med at forstå os. Den lytter opmærksomt, når vi taler, og afkoder vores kropssprog og følelser. Nu er det vores tur til at forstå hunden.

4.3 (69)

Kongeord : Frederik 10. fortæller til Jens Andersen

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Kongeord : Frederik 10. fortæller til Jens Andersen


”Forbundne, forpligtet, for Kongeriget Danmark”.

Kong Frederik 10.’s kongeord rummer hans personlige visioner for kongegerningen.

I denne bog fortæller Danmarks nye konge med egne ord om sine tanker og overvejelser bag kongeordet. Om sit forhold til kongerækken, danmarkshistorien, kristendommen og rigsfællesskabet. Om familien, ægteskabet og rejsen gennem livet – fra ung, modstræbende kronprins til moden mand, familiefar og monark.

Jens Andersen, forfatter til Kronprins Frederik-biografien “Under bjælken”, har lagt øre og pen til kongens ord.

4.4 (656)

Gopler ældes baglæns : videnskabens svar på et længere liv

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Gopler ældes baglæns : videnskabens svar på et længere liv


Engang var jagten på et længere liv domineret af eventyrere, alkymister og kvaksalvere, men nu har videnskaben overtaget stafetten. Det betyder, at vi for første gang nogensinde står på tærsklen til at knække aldringens kode og besvare det ældgamle spørgsmål: Hvordan får jeg et langt og sundt liv?

I Gopler ældes baglæns fortæller den unge kometforsker, Nicklas Brendborg, en forrygende, perspektiverende og utrolig historie om videnskabens kamp mod aldring og peger på, hvad man selv kan gøre for at leve længere.

Rejsen går forbi klodens fjerneste egne, mest højteknologiske laboratorier og alt derimellem. Undervejs møder vi en 5.000 år gammel børstekoglefyr, gopler der ældes baglæns, zombieceller, verdens ældste mennesker og lærer om forskningens mest spektakulære eksperimenter.

Nicklas Brendborg studerer molekylærbiologi ved Københavns Universitet. Han er anerkendt som ungt forskningstalent af blandt andet Novo Nordisk International Talent Program og Novo Scholarship Program. Gopler ældes baglæns er solgt til udgivelse i 20 lande.

Uddrag fra bogen:

”Det er meget muligt, at franskmanden Jeanne Calment, den længstlevende person, som nogensinde er blevet registreret, samtidig er det længstlevende landpattedyr. Men sammenlignet med nogle af de organismer, vi deler planet med, er vi ikke andet en sølle døgnfluer. Særligt for træer findes aldring faktisk slet ikke. Et af de ældste enkeltstående træer, Methuselah, er en 5.000 år gammel børstekoglefyr i Californien. Dengang Methuselah spirede op af den californiske muld, var pyramiderne stadig ved at blive bygget i Egypten, og de sidste mammutter holdt endnu stand på Wrangel Island i Sibirien.”

4.4 (217)

Omgivet af idioter : Lær at forstå dem, du ikke kan forstå

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Omgivet af idioter : Lær at forstå dem, du ikke kan forstå


En af de hyppigste årsager til konflikter er dårlig kommunikation

OMGIVET AF IDIOTER lærer dig at blive bedre til at kommunikere både i dit arbejde og i dit privatliv.

OMGIVET AF IDIOTER byder på en række forfriskende aha-oplevelser” – og sandsynligvis også nogle åh nej-oplevelser”. Når du har læst denne bog vil du forstå, hvad folk omkring dig virkelig mener. Du vil helt sikkert få reduceret mængden af idioter i dine omgivelser.

Har du nogensinde diskuteret med din partner og følt, at i gik fuldstændig skævt af hinanden? Eller har du prøvet at forlade et møde med en følelse af, at du slet ikke forstod de andre i lokalet? Eller oplever du, at visse mennesker aldrig forstår dig, uanset, hvor klart du udtrykker dig?

OMGIVET AF IDIOTER beskriver underholdende og konkret et af verdens mest udbredte redskaber til analyse af menneskelig kommunikation. Med en videnskabelig forankring præsenterer bogen, gennem en række eksempler fra hverdagen, et værktøj, der kan hjælpe læseren med at forstå forskellige måder at kommunikere på. Den udpeger en af de mest almindelige årsager til konflikt i hverdagen – dårlig kommunikation. Og den giver dig, læseren, svaret på spørgsmålet: hvad gør jeg ved det?

DiSC-profilanalyse giver indsigt i menneskers adfærd i bestemte situationer og bliver brugt verden over til:

• Rekruttering

• Lederudvikling

• Medarbejderudvikling

• Coaching og personlig udvikling

• Salgstræning og kundehåndtering

• at forstå dine børn

• at lære dine børn at rumme andre børn

”Omgivet af idioter” er indlæst af Peter Bøttger

i 2017 for Hoi Forlag hos AV Forlaget / Swann studio

4.5 (78)

Mikkel Kessler - Uden parader

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Mikkel Kessler - Uden parader


Danmarks bedste bokser fortæller den fulde historie om at gå fra et udsat liv på Bryggen til et liv i den absolutte sportselite. Med alt, hvad det rummer af farer og fristelser.

Handskerne er lagt på hylden, og Mikkel Kessler tager os med bag kulisserne i en barsk verden, hvor aftaler bliver brudt, venskaber går fløjten, og pengene bliver så store, at det oftest er svært at tro på for en arbejderdreng fra Islands Brygge.

Han blev hele Danmarks "Viking Warrior" og var i en årrække ugentligt forsidestof, når han udkæmpede drabelige dueller i de største VM-kampe, en dansk nævekæmper nogensinde har deltaget i. I dette hudløst ærlige tilbageblik zoomer Mikkel Kessler ind på de mest skelsættende episoder både uden for og i ringen.

Uden parader er historien om at vokse op i en familie, der var lidt ud over det sædvanlige. Det er historien om samarbejdet med Mogens Palle, der begyndte akavet og endte dramatisk. Om lyssky kontrakter, om ungdomsflirten med diverse stimulanser og om de provokatører, man møder, når man bliver kendt. Og ikke mindst er det historien om, hvordan Mikkel Kessler mod alle odds formåede at holde sig på dydens smalle sti og ofre alt for at nå til tops i sin sport.

4.0 (39)

Flot kronhjort

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Flot kronhjort


JESPER BINZER OM KÆRLIGHED, SØVNLØSHED OG ENSOMHED

Jesper Binzer har gået til psykolog og clairvoyant og været i regressionsterapi for at lære sig selv bedre at kende og slutte fred med sine dæmoner.

I sin nye bog fortæller han også lidt om sine 40 år med D-A-D. Men mest taler han ud om sine 59 år med sig selv. Alt, hvad de har indebåret af misbrug, dårlig økonomi og (eks)koner. Han reflekterer over, hvad der gør livet værd at leve, hvordan man sætter sig selv fri. Og om styrken i ikke at tage sig selv alt for alvorligt. Og så understreger han vigtigheden af at lade hinanden være i parforholdet, at blive ved med at være nysgerrig på verden omkring én – og at have en god pladesamling. Og midt i det hele står han ved, at han stadig kæmper med både kærligheden, søvnløsheden og ensomheden.

4.1 (739)

Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag : Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag : Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden


Barack Obama brugte det som sin hemmelige konkurrencefordel til at vinde to valg. Virksomheder som Google, Amazon og Novo Nordisk bruger det til at skabe innovation, øge compliance, forbedre arbejdsmiljøet og sælge flere produkter. Og succesfulde ledergrupper i C20-indekset er begyndt at bruge det som deres foretrukne strategiske greb.

Men hvad er det for en indsigt, der her er tale om? Svaret er adfærdsdesign. Mennesker i den virkelige verden opfører sig nemlig ikke som de mennesker, vi bygger vores alle vore sædvanlige strategier til. Faktisk modarbejder vi menneskets biologi og psykologi, når vi insisterer på, at gode argumenter, brændende platforme, klassisk change management, pjecer, kampagner og fællesmøder er vejen frem.

Obama, Google og alle de andre har i stedet anvendt en evidensbaseret tilgang til at ændre adfærd, og når du har læst Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag, kan du også gøre den til din. I bogen omsætter Morten Münster de seneste 40 års forskning i menneskers adfærd til en lettilgængelig metode i fire trin – en helt konkret håndsrækning til alle ledere og medarbejdere, som sulter efter alternativer til de gængse virkemidler.

4.4 (11)

Münchausen by proxy

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Münchausen by proxy


I 2017 bliver en lille dreng indlagt på Skejby sygehus til undersøgelse, da hans krop tilsyneladende har problemer med at danne nyt blod. Det er en tilstand han har lidt under længe, men nu vil lægerne til bunds i sagen, da de ikke kan finde ud af hvorfor. Det går dog ikke helt som forventet, og snart retter lægerne mistanken et helt andet sted hen, nemlig til drengens egen familie.

I dette afsnit af 'Forbrydelse og straf' handler det om det yderste sjældne syndrom Münchausen by proxy, eller hospitalssyndrom som det også bliver kaldt. Det går kort ud på, at en omsorgsperson inducerer eller fabrikerer sygdom hos et barn, og kan også karakteriseres som medicinsk børnemishandling. Værterne Janne Aagaard og Lone Theils har hver en sag med fra henholdsvis Australien og Danmark der beskriver det heldigvis sjældne fænomen.

Værter: Lone Theils og Janne Aagaard

Klipper: Ida Frisk Carstensen

Redaktør: Andreas Lindinger Saxild

Husk at du kan skrive til Lone og Janne på loneogjanne@sagaegmont.com

Du kan også opleve Forbrydelse og straf live på Hotel Cecil i København d. 1. oktober 2025. Køb billetter her: https://www.billetlugen.dk/event/forbrydelse-straf-hotel-cecil-19979298/

Forbrydelse og Straf

Har du altid undret dig over, hvordan efterforskningen af seriemordere foregår? Hvorfor nogle slår ihjel sammen med andre? Og hvordan drabsmænd udvælger deres ofre? Så har vi podcasten til dig. De to erfarne forfattere og krimi-journalister Janne Aagaard og Lone Theils går i kødet på kendte drabssager og dissekerer dem for lytteren. Her får du endelig det

program, du har ventet på: alt om true crime med en stor faglighed og indlevelse.

Lone Theils (f. 1971) er journalist og har blandt andet arbejdet som korrespondent for Politiken. Hun har tidligere været bosat i London i mange år, men bor nu i Danmark, hvor hun arbejder som fuldtidsforfatter og freelancejournalist. Blandt andet er hun kommentator på TV2.

Janne Aagaard (f. 1972) er journalist og forfatter. Hun har blandt andet skrevet over 100 afsnit af Danmarks mest lyttede true crime-podcast Mord i Nord, og 3 sæsoner af serien Mord Down Under. Janne har taget sin master i journalistik og kriminologi på University of Queensland, og i dag bor og arbejder hun i Lissabon.

4.4 (51)

Arthur Shawcross del 1: Den traumatiserende barndom

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Arthur Shawcross del 1: Den traumatiserende barndom


D. 6. juni 1945 bliver Arthur John Shawcross født i Kittery, Maine i USA. Mange år senere slog Shawcross mange mennesker, især kvinder, ihjel og blev seriemorder. Men var der allerede tegn på mistrivsel i hans unge år? Det er det som dette første afsnit af 'Mennesket bag monsteret' handler om, når vært Florence McLean undersøger Shawcross barn- og ungdom for at finde kilden til, at han udviklede sig så skævt som han gjorde. Med i studiet for at fortælle om hvordan man skal imødekomme børn og unge der mistrives, og hvordan man kan forsøge at stoppe en farlig udvikling, er Morten Jarmer, psykolog og leder ved Børnehus Hovedstaden.

Vært: Florence McLean

Gæst: Morten Jarmer

Manus, tilrettelæggelse og klip: Ida Frisk Carstensen

I rollen som Arthur Shawcross: Peter Zhelder

Redaktør: Andreas Lindinger Saxild

Mennesket bag monsteret

Hvad får et menneske til at slå ihjel ikke bare én men flere gange? Det er et spørgsmål der jævnligt skaber overskrifter, når en tragisk historie om et grusomt mord får lov til at udspille sig i pressen. Ofte er svaret overfladisk. Han er et monster. Der bliver sjældent gjort nogen særlig indsats for at prøve at forstå mennesket, der har slået ihjel. Måske fordi det er nemmere at kalde det vi ikke har lyst til at forstå for ondskab. Desværre er det ikke monstre men mennesker, der slår mennesker ihjel.

I første sæson af podcastserien 'Mennesket bag monsteret' handler det om den amerikanske seriemorder Arthur Shawcross. Shawcross blev også kendt som ”Genesee River Killer” og var primært aktiv i slutningen af 1980’erne i New York State, hvor han slog 11 prostituerede kvinder ihjel i løbet af en meget kort periode. Shawcross blev anholdt og dømt for 10 af mordene i 1990. Han døde i fængslet i 2008. Hvorfor slog Shawcross ihjel? Det er det som 'Mennesket bag monsteret' handler om.

Florence McLean (f. 1965) er cand.psych. fra Aarhus Universitet og har siden 2007 haft privat praksis. Hun har desuden en diplomuddannelse i Criminal Profiling og Crime Scene Analysis fra The Forensic Crimonology Institute i USA og er en certificeret uddannelse i Criminal Profiling fra Heritage University/Behavior & Law i USA.

5.0 (2)

Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation


I denne 20 minutter lange meditation guider Annasophia dig nænsomt ind i søvnen. Uanset om du er på vej i seng efter en lang dag eller er vågnet midt om natten, bliver du inviteret til at give helt slip – på tanker, spændinger og præstation.

Guidede spirituelle meditationer til din hverdag

I denne serie af guidede meditationer finder du en række forskellige meditationer med et spirituelt islæt. De spænder bredt i fokus og længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov.

Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt op om morgenen, stoppe tankemylder eller åbne dit hjerte, står Annasophia Petri Holm klar til at guide dig gennem meditationerne til din hverdag.

Annasophia Petri Holm (f. 1994) er uddannet tv- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun også yogalærer og astrolog. Hun tror på, at alle har en spirituel side og at vi træffer bedre valg, når vi er i kontakt med den del af os selv. Annasophia står bag podcastsene ”Det spirituelle hjørne”, ”Det astrologiske hjørne” og ”Talmagi”, samt bøgerne ”Alt det, vi ikke ser” og ”Talmagi”.

4.4 (38)

Berlin brænder : Historien om fire danskere, som oplevede Det Tredje Riges undergang, mens de med livet som indsats skrev verdenshistorie

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Berlin brænder : Historien om fire danskere, som oplevede Det Tredje Riges undergang, mens de med livet som indsats skrev verdenshistorie


Bestsellerforfatteren Tom Buk-Swienty har skrevet en stort anlagt dokumentarisk fortælling om danskere i Berlin under 2. Verdenskrig – baseret på unikt og hidtil upubliceret materiale.

Da Berlin kapitulerede den 2. maj 1945, var byen en rygende tomt. 170.000 tyske og russiske soldater var dræbt, over 300.000 sårede og 100.000 civile var omkommet. I årene op til byens fald blev den sønderbombet, og størstedelen af den lå i ruiner, da krigen sluttede.

Midt i dette kaos befandt bogens to hovedpersoner sig: Paul E. Stemann fra Berlingske Tidende og Arild Hvidtfeldt fra Socialdemokraten. De havde været udstationeret i Hitler-Tysklands hovedstad de sidste år af 2. Verdenskrig og oplevede nu på allernærmeste hold de allieredes rædselsvækkende bombetogter, russernes indtog og Berlins endegyldige fald.

De skrev udførligt om det, de så, og deres øjenvidneskildringer hører til de mest mangefacetterede og fascinerende beretninger, der findes om krigsårene i den tyske hovedstad.

Dele af materialet bag bogen har aldrig tidligere været benyttet af danske historikere. Stemanns upublicerede erindringer har ligget i arkiverne på Imperial War Museum i London, Hvidtfeldts materiale har befundet sig i et privatarkiv. Bogen trækker også på en ung dansk diplomat, Frederik Holck Coldings, private breve, som hidtil har været klausulerede. Han ankom til Berlin i 1944 og blev nære venner med korrespondenterne.

Tom Buk-Swienty har fået adgang til dette helt unikke materiale, der udgør en vigtig del den dramatiske grundfortælling, som han har rekonstrueret de dramatiske begivenheder ud fra efter flere års dybdegående research i emnet.

Berlin brænder er den første bog om danskerne i Berlin. Andet bind, Russerne kommer, er planlagt til foråret 2025

3.9 (25)

De fortabte sønner

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

De fortabte sønner


I ”De fortabte sønner” fortæller brødrene Sune og Andreas Gylling Æbelø om at vokse op i det vestjyske bibelbælte som unge og homoseksuelle under missionens skarpe øje. Om skyld og skam over ikke at passe ind, forsøg på ”helbredelse” og svigt fra kristne institutioner og autoriteter, der betragter kærlighed mellem mænd som en synd. Det er også en bog om frelse, frisættelse og forsoning. Om at bære rundt på en hemmelighed, finde hinanden som brødre, følge sit hjerte og blive sig selv og sin tro bekendt.

Andreas Gylling Æbelø (f. 1979) er ledelsesrådgiver, foredragsholder og bestyrelsesmedlem. Han har tidligere været direktør for AIDS-Fondet og særlig rådgiver for handels- og udviklingsministeren. Han er gift med Abdel, far til Ava på to år og bosat i København.

Sune Gylling Æbelø (f. 1974) er tidligere taleskriver for fire ministre, klummeskribent i Politiken og i dag chefrådgiver og taleskriver i Landbrug & Fødevarer. Han er forlovet med Sangeeavan, far til Dirch på seks år og bor på Frederiksberg.

4.2 (293)

Engle og sjakaler : Hells Angels i Danmark 1998-2022

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Engle og sjakaler : Hells Angels i Danmark 1998-2022


Engle og sjakaler – Hells Angels i Danmark er andet bind i den dokumentariske fortælling om den mest magtfulde rockerklub herhjemme.

Bogen dækker perioden 1998-2022, hvor Hells Angels igen står over for nye fjender, der udfordrer rockernes position i underverdenen. Mens slaget i 1990’erne stod mellem HA og Bandidos, er det nu gadebanderne, der har vokset sig stærke og udfordrer rockerne på deres hjemmebane. I begyndelsen er rivalerne fra Blågårds Plads, Mjølnerparken og Tingbjerg løst sammensat, men senere samles de i mere organiserede og stærke grupperinger som Loyal to Familia og Satudarah.

HA svarer igen og danner den voldsparate støttegruppe AK81, og Engle og sjakaler skildrer detaljeret rockernes strategi, Jønkes omdiskuterede programskrift ’Sjakalmanifestet’, den blodige bandekrig i slutningen af nullerne og myndighedernes aktioner mod den organiserede kriminalitet. Og tilvæksten af nye grupperinger – med og uden rygmærker – herhjemme og i Norden, der de seneste år har fået konflikterne i underverdenen til at blusse op igen.

Med nedslag i konkrete begivenheder, blodige opgør og retssager portrætteres markante figurer fra AK81 og Hells Angels som Jønke, Blondie, Brian Sandberg, Mazdak Fabricius, Martin Fryd og Thor Koba, ligesom politiets mangeårigeefterforskning rulles op.

4.4 (356)

Panser

Prøv gratis nu

Opsig når som helst

Panser


I sin ærlige og bramfri erindringsbog tegner tidligere beredskabs- og narkobetjent Michael Molin et nærportræt af hverdagens politiarbejde og det psykiske pres og intense arbejdsmiljø på Danmarks bedste og værste arbejdsplads.

Michael Molin skabte sig et navn i politiets frontlinje.

Han var Knogleknuseren fra Vestegnen. Han blev Pac-Man i Pusher Street.

Han delte vandene med sin kontante stil på gadeplan, og han fik bunker af klager. Ikke én gang gik han længere, end loven tillader. Men under terrornatten den 15. februar 2015 slog hans panser revner efter tretten år i tjeneste.

Michael Molin lærte, hvad alle politifolk godt ved inderst inde:En dag bliver rygsækken for tung, når man hver dag balancerer på en tynd blå linje.

PANSER er historien om en rodløs knægt fra betonblokkene i Brøndbyøster, der blev betjent og brød sit sociale mønster. En praktiker i uniform, der var bedre til at slås end til at skrive på maskine. En holdspiller, der higede efter anerkendelse og fandt sin flok i politiet – men glemte undervejs, at man ikke kan passe på andre, hvis man ikke passer på sig selv.

I dag arbejder Michael Molin ikke længere i politiet efter at være diagnosticeret med PTSD. Han har siden uddannet sig som psykoterapeut med speciale i bl.a. traumeterapi og arbejder med behandling af mennesker, der er kommet til skade på deres arbejde i velfærdssamfundets frontlinje. Han er desuden aktiv som projektleder i politiets veteranforening Thin Blue Line.