Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.
Mindfulness at Work For Dummies
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Pierde el miedo a engordar: Reconcíliate con tu cuerpo y disfruta de la comida
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3/7/2023
Todas las herramientas fáciles y practicas que necesitas para actuar y creer en ti. Me encanto gracias Mel
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