En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El lector encontrarå herramientas didåcticas, lo suficientemente claras y viables, para aplicar en su pråctica a la hora de prescribir estiramientos tanto sea en el åmbito terapéutico como deportivo.
Para el ĂĄmbito terapĂ©utico se explican las posibilidades de aplicaciĂłn de los estiramientos en los procesos de recuperaciĂłn de las lesiones mĂșsculo-tendinosas y rehabilitaciones posquirĂșrgicas, luego en los programas especiales de actividad fĂsica de sujetos que padecen enfermedades crĂłnicas y, por Ășltimo, en los programas de gimnasia correctiva.
Para el ĂĄmbito deportivo se dedican los dos Ășltimos capĂtulos del libro a los ejercicios de flexibilidad; desde aquellos estiramientos susceptibles de ser realizados por sujetos de flexibilidad media, hasta los complejos trabajos que realizan gimnastas y bailarines. TambiĂ©n se tratan los aspectos mĂĄs relevantes que hay que tener en cuenta a la hora de impartir estiramientos en la niñez, la adolescencia y la tercera edad.