After experiencing his first panic attack on New Year's Day of 2003, Dan Ryckert began a twelve-year process of learning how to channel panic disorder and generalized anxiety disorder until they became driving forces in his life. Using anxiety as his ally, he was able to land dream jobs within the video game industry and vastly improve the quality of his personal life.
¿Cómo vivir la vida con depresión?
Ricardo Prieto Miguez
bookAstrology for Mystics : Exploring the Occult Depths of the Water Houses in Your Natal Chart
Tayannah Lee McQuillar
bookFinding Peace When Your Heart Is In Pieces : A Step-by-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain
Paul Coleman
bookAnxiety and Panic Attacks : How to Stop Attacks in Their Tracks!
Anthony Ekanem
bookCómo afrontar los cambios inesperados : Reinvéntate ante la adversidad
M.J. Ryan
bookLa ansiedad que no cesa
Fernando Martín Aduriz
book¿Dónde está mi tribu? : Maternidad y crianza en una sociedad individualista
Carolina del Olmo
bookRadical Acceptance
Tara Brach
audiobookLa Teoría Polivagal: Fundamentos neurofisiológicos de la comunicación, las emociones y la autorregulación - Aprovecha el poder curativo del nervio vago para tratar los traumas, la ansiedad, las enfermedades crónicas y el estrés mental.
Yumi Park
audiobookRelaciones: Identifica qué es un «no» y cómo acercarte a tu «sí» para construir vínculos sanos
Elma Roura
bookEvolve Your Brain
Joe Dispenza
audiobookEste libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) : Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
Tamara Pazos
book