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Aprende a relajarte

Aprende a relajarte

Vivimos a un ritmo frenético y, a menudo, nuestra mente no es capaz de adaptarse.

BOOKA Audiolibros y Psicóloga María López Mulet quieren ayudar

logras esto mediante el uso de una serie de ejercicios de relajación.

Practique regularmente y observe cómo puede reducir el estrés

y mejorar su calidad de vida todos los días. Aprende a relajarte.

¡Vale la pena!"


Author:

  • Maria Lopez Mulet

Narrator:

  • Faye Hadley

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 2 h 23 min

Language:

English

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

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