Engaña a tu cuerpo para que piense mĂĄs joven y quema grasa como un horno con esta guĂa detallada sobre el ayuno intermitente.
ÂżSabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en comĂșn?
Todas parecen décadas mås jóvenes de lo que realmente son, ¥y todas practican el ayuno intermitente!
Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, ademĂĄs de ser una increĂble herramienta para perder peso, es tambiĂ©n una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a sĂ mismo desde el interior, y elimina las cĂ©lulas dañadas se llama autofagia.
¥Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosméticos costosos.
ÂżQuieres saber cĂłmo hacerlo? ÂĄEmpieza a leer este libro!
Esto es lo que aprenderĂĄs:
âą CĂłmo incorporar simple y fĂĄcilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
âą Consejos y trucos que te ayudarĂĄn con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
⹠Técnicas que impulsarån el proceso de pérdida de peso y transformarån tu cuerpo en una måquina quemadora de grasa
âą CĂłmo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
âą ÂĄY mucho mĂĄs!
Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.
Si quieres unirte a todas esas celebridades y convertirte en la mejor versiĂłn de ti mismo, desplĂĄzate hacia arriba y comience a escuchar AHORA!