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Como construir la autodisciplina: Desarolla la fuerza de voluntad para resistir tentaciones y lograr tus objetivos a largo plazo

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¿Cuåntas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después?

Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cĂłmo vas a alcanzar tus metas.

TĂș crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.

Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.

Al fallar sientes vergĂŒenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificaciĂłn excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.

Solo tĂș puedes detener este doloroso ciclo.

En CĂłmo construir la autodisciplina, descubrirĂĄs:

CĂłmo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudarĂĄ a enfocar como un lĂĄser)

3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad.

El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70%

Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado

14 hĂĄbitos para cultivar una fuerte disciplina

8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante

Los 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol.

4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1

Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo

4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente.

13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad

Y mucho, mucho mĂĄs!

Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tĂĄcticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformaciĂłn personal.

Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplĂĄzate hacia arriba y haz clic en el botĂłn “Añadir a la cesta”.


Narrator: Alex Gard
Duration:

4.5

18 ratings

Anonymous

4/11/2022

BuenĂ­simo!