En este libro te voy a revelar cĂłmo he llegado a controlar mi espalda/columna vertebral despuĂ©s de 25 años duros y llenos de dolor (y sufrimiento). Te contarĂ© sobre todas mis tĂ©cnicas que he desarrollado a lo largo de muchos años y he practicado exitosamente. Son tĂ©cnicas muy fĂĄciles de aprender y que se pueden aplicar en casi todos los lugares. Tampoco cuestan dinero y son (totalmente) exitosas. (En comparaciĂłn con la medicina convencional que a mĂ y muchos otros nos dejĂł sin poder ayudarnos) TambiĂ©n lo mantendrĂ© lo mĂĄs corto posible, citando exclusivamente informaciones Ăștiles (*) y explicando las tĂ©cnicas de manera fĂĄcil y accesible, sin perderme en demasiadas minuciosidades y referencias cruzadas. En la segunda parte del libro voy a estar tratando el aspecto psicolĂłgico, que contiene una gran parte de relevancia (*).