Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas básicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el método KiloDiet®: déjese tentar por estas sabrosas ideas para preparar dulces y postres...
Sopas y menestras (Kilodiet)
Mariane Rosemberg
bookPasta
Mariane Rosemberg
bookVerduras y guarniciones (Kilodiet)
Mariane Rosemberg
bookPescados (Kilodiet)
Mariane Rosemberg
bookDulces y postres
Mariane Rosemberg
bookPizzas y tortas saladas (Kilodiet)
Mariane Rosemberg
bookEntrantes. La idea ligera (KiloDiet)
Mariane Rosemberg
bookPlatos únicos
Mariane Rosemberg
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Primeros auxilios. AFDA0210
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