Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
Luzmy
5/18/2024
Super!!
KC
3/20/2024
excelente información formación para, nos brinda herramientas para tener una vida más plena..muchas gracias
celia
2/2/2024
Tono divulgativo fàcil de seguir sin renunciar al rigor científico, con muchos ejemplos de cómo modelar nuestro cerebro para vivir mejor, a cualquier edad. merece mas de una lectura.
To write a review you need to download the app