ÂżCuĂĄles son los factores, en relaciĂłn con la velocidad de ejecuciĂłn, que determinan el rendimiento?
SegĂşn la teorĂa de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacciĂłn, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el mĂĄximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos especĂficos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluaciĂłn de los parĂĄmetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cĂłmo planificar las sesiones de velocidad.