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  1. Books
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5.0(4)

Es tiempo de sanar

Microsanación que cambiará tu historia de vida

El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte —poco a poco— a tu verdadero propósito.

Aquí encontrarás hábitos de microsanación para tu vida cotidiana, como restarles poder a tus pensamientos negativos o llevar un «diario de tu basura» para eludir la positividad tóxica.

Además, entenderás la importancia de escuchar con atención a tu incomodidad, pues darte la oportunidad de sentirla es la única manera de saber que es tiempo de sanar.

Audiolibro narrado en español neutro.


Author:

  • Brianna Wiest

Narrator:

  • Patricia Velasco

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 6 h 17 min
  • 164 pages

Language:

Spanish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Sleep and relaxation
  • Mindfulness
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

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