Ilumina tu embarazo. Mente y cuerpo unidos por un bebe sano es un aporte sustancial y confiable dedicado a la madre y su pareja, que les permitirĂĄ aprender a reconocer los cambios fĂsicos y emocionales en esta etapa de sus vidas. En esta guĂa obtendrĂĄs recomendaciones mĂŠdicas de primera lĂnea en el cuidado de la gestaciĂłn, asĂ como el seguimiento semana a semana de la evoluciĂłn del feto y tĂŠcnicas basadas en el mindfulness para potenciar el bienestar de ambos.