La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello.
Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Está claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aún más evidente: es un gran desconocido. No entendemos por qué se enreda tanto o en determinadas circunstancias se rompe con facilidad, y muchas veces su salud se resiente porque no sabemos qué necesita o nos dejamos llevar por el champú de moda… es difícil saber si estamos protegiéndolo o estropeándolo.
En este libro, la Dra. Claudia Bernárdez, especialista en dermatología y tricología, nos enseña todo lo que hay que saber sobre el pelo y cómo podemos cuidarlo tanto a nivel médico como cosmético. Descubriremos cómo funcionan los productos de cuidado capilar y cuáles nos convienen en función del tipo de melena que tengamos, así como consejos de nutrición y rutinas adecuadas para cada tipo de pelo, ya sea liso, ondulado, graso, seco, fino, teñido o con canas. Porque conocer nuestro pelazo es la clave para aprender a mimarlo como necesita y que se convierta en su mejor versión.
Myriam
11/16/2023
explica por encima pero sin entrar en detalles. por ejemplo, quería saber más so rela henna y apenas habla de ella de sus beneficios, tipos, etc
Manuela
5/23/2023
Amén todos y cada uno de los consejos plasmados en este interesante libro, la verdad es que nunca había leído un libro que hablara especialmente del pelo y es impresionante la cantidad de información que hay acerca del pelo... Me sirvió para ver que tener un pelo sano de verdad no es sencillo pero si muy impresionante... Muchos éxitos a la autora.
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