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4.7(6)

Mueve tu Adn (Move Your DNA)

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento


Author:

  • Katy Bowman

Narrator:

  • Monica Steuer

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 12 h 38 min

Language:

Spanish

Categories:

  • Natural sciences
  • Physics and chemistry
  • Nonfiction
  • Medicine and nursing

4.7

6 ratings

Anónimo

9/4/2023

Lo recomiendo absolutamente. Lenguaje claro y sencillo.

Eduardo

4/4/2023

Excelente contenido, ojalá pronto este la versión audio español latino.

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