(371)

Nyckeln till din hÀlsa

audiobook & e-book


Idag upplever nÀstan varenda mÀnniska i vÄrt vÀlfÀrdssamhÀlle nÄgon typ av fysisk eller psykisk smÀrta som pÄverkar vardagen. NÀr Doctor Diamantis öppnade dörren till sin kliniska praktik efter studier inom naprapati och kinesisk medicin trodde han att det var frÀmst Àldre patienter som skulle söka hjÀlp för kroniska besvÀr, men de flesta var under 40. Att sÄ mÄnga yngre inte mÄdde bra förvÄnade honom mycket, och snart sÄg han tydliga mönster i vÄr moderna livsstil.

Min uppfattning om mycket av den stora ohÀlsa som finns, Àr att vi kollektivt har valt fel riktning i livet, undermedvetet. I kombination med en mer konstlad miljö har det lett till oundvikliga symptom som smÀrta, psykisk ohÀlsa, mag-tarmbesvÀr och hormonella obalanser. Detta har blivit sÄ vanligt, att det har blivit normen. MÄnga har fÄtt nog, tröttnat pÄ att ha ont och mÄ dÄligt och allt fler söker svar pÄ de stora hÀlsofrÄgorna.

I den nya banbrytande hÀlsobibeln Nyckeln till din hÀlsa guidar Doctor Diamantis dig till sjÀlvlÀkning, via sin holistiska hÀlsovÀrld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. LÀsaren fÄr tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt gÄr att börja anvÀnda i vardagen.

I boken delar flera av hans patienter med sig av sina erfarenheter och han berÀttar Àven om sin egen hÀlsoresa, frÄn en dysfunktionell uppvÀxt som satte djupa spÄr, via basketspel pÄ elitnivÄ till ett hÀlsosamt liv fri frÄn osunda förvÀntningar.

Din grundlÀggande tro om dig sjÀlv och omvÀrlden kommer förr eller senare att pÄverka ditt psykiska och fysiska vÀlmÄende eftersom kroppen följer ditt sinne. Men sanningen Àr att du inte Àr ditt förflutna, du har makten att förÀndra dig sjÀlv och din riktning i livet och pÄ sÄ sÀtt Àven din hÀlsa.