På väg hem från arbetet – Återhämtning - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookMindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook