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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida

Audiobook


No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.


Narrator: Jordi Salas

Duration:


4.2

12 ratings

Anónimo

8/7/2023

Me ha gustado.

Concha

12/15/2021

Creo que es muy interesante que se escriba libros de este estilo para difundir unos conocimientos que no están generalizados a día de hoy y ayudan a las personas llevar una dieta más saludable y evitar enfermedades derivadas de una mala alimentación

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