El libro imprescindible para ponerte en forma.
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prĂĄcticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cĂłmo realizarlos, David nos explica su mĂŠtodo llamado Powerexplosive y que consiste bĂĄsicamente en el entrenamiento eficiente.
AnĂłnimo
11/16/2023
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