RESUMEN EXTENDIDO DE NO PUEDES LASTIMARME (CAN’T HURT ME)
-- BASADO EN EL LIBRO DE DAVID GOGGINS
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
David Goggins es uno de los hombres más fuertes y decididos del mundo. Sus memorias, recopiladas en No puedes lastimarme (2018), exploran la vida de este gran atleta y militar de élite. Cualquier lector podrá inspirarse para cumplir sus metas y volverlas inquebrantables.
Todos nosotros nos hemos puesto alguna vez en la vida excusas para no cumplir con un sueño. Sin embargo, esta actitud cómoda y derrotada equivale a un gran problema que nos impide entregarnos por completo al cumplimiento de nuestros objetivos.
La inspiración que necesitamos podría encontrarse en la historia y los consejos de vida de una persona que supo cómo escalar desde la situación más baja y difícil hasta la cima de sus posibilidades. Sin importar que su infancia tormentosa lo haya derivado al sobrepeso y la depresión, David logró transformarse en un héroe exitoso.
Conociendo su testimonio, nosotros también podremos aprender a utilizar el pasado, el dolor y los obstáculos como combustible para transitar por el camino hacia el triunfo.
CONTENIDO
CAPÍTULO 01: ¿Qué Es, En Realidad, Una Infancia Difícil?
CAPÍTULO 02: ¿Cómo Se Puede Escapar De Una Situación Así?
CAPÍTULO 03: ¿Por Qué Los Demonios Del Pasado Nos Impiden Encontrar La Libertad?
CAPÍTULO 04: ¿Por Qué A Veces La Vida Puede Parecer Mala Por Naturaleza?
CAPÍTULO 05: ¿Qué Nos Puede Empujar A Renunciar A Nuestros Sueños?
CAPÍTULO 06: ¿Cuáles Son Las Consecuencias De Una Crisis Personal Mal Atendida?
CAPÍTULO 07: ¿Cómo Se Encuentran Las Segundas Oportunidades?
CAPÍTULO 08: ¿Qué Es La Perseverancia?
CAPÍTULO 09: ¿Qué Sigue Después Del Éxito?
CAPÍTULO 10: ¿La Mentalidad Positiva, Una Vez Adquirida, Permanece Para Toda La Vida?
CAPÍTULO 11: ¿Cómo Evitar La Mentalidad De Víctima?
CAPÍTULO 12: ¿Cuál Es La Importancia De Tener Una Ética De Trabajo?
CAPÍTULO 13: ¿Por Qué Hay Que Levantarse Temprano?
CAPÍTULO 14: ¿Por Qué El Dolor Es Útil Para Crecer?
CAPÍTULO 15: ¿Cómo Evitar Que Los Demás Nos Lastimen?
ACERCA DE DAVID GOGGINS: EL AUTOR ORIGINAL DEL LIBRO
David Goggins (Nueva York, 1975) es un ex SEAL y actual corredor de ultramaratones. Durante su carrera militar sirvió en las guerras de Irak y Afganistán, y hasta ahora es la única persona que ha entrenado en todas las ramas del ejército estadounidense. Como atleta, rompió el récord mundial de mayor cantidad de pull-ups en un día. En 2018 publicó sus memorias bajo el título No puedes lastimarme, en la cual recuenta su terrible infancia y la superación de todos sus traumas en la adultez.
Actualmente, su corazón funciona mejor que nunca y se desempeña como bombero forestal.
ACERCA DE LIBROS MAESTROS
LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.