Life is ephemeral and ever-changing; in Japan, it's called ukiyo-"floating world." How can we adapt to its fluctuations without being overcome? The answer is nagomi: a philosophy of balance-and the secret to a harmonious life. Neuroscientist Ken Mogi shares wisdom from Japanese history and culture to explain how nagomi can help you.
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Adelgazar a medida gracias a la crononutrición
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