Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Unihiekkaa etsimässä : Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
audiobookbook
Unentaidot : Löydä uni ilman lääkkeitä
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
audiobook
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli parisuhteessa
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Viisas mieli : Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
audiobookbook
Tunne tunteesi
Katja Myllyviita
audiobookbook
Kohti arvoistasi : Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
Arto Pietikäinen
book
Dopamine Effects
Tessa Kwan
book
Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa
Pirkko Telaranta
audiobookbook
Miscarried Hope : Journeying With Jesus Through Pregnancy and Infant Loss
Rachel Lohman
audiobook
One Last Great Thing : A Story of a Father and a Son, a Story of a Life and a Legacy
John Burke
book
Vegan Beauty & Rejuvenation
Doris Pirkenau
book
Olemisen voima : Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta
Tommy Hellsten
audiobookbook
The Everything Vegan Pregnancy Book: All you need to know for a healthy pregnancy that fits your lifestyle
Reed Mangels
book
Your Complete Vegan Pregnancy : Your All-in-One Guide to a Healthy, Holistic, Plant-Based Pregnancy
Reed Mangels
book
Superhyvää suolistolle! : Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Leena Putkonen
audiobookbook
Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?
Julie Smith
audiobookbook
Henkisyyden harhapoluilla
Aila Ruoho
book
Hunt, Gather, Parent : What Ancient Cultures Can Teach Us About the Lost Art of Raising Happy, Helpful Little Humans
Michaeleen Doucleff
audiobookbook