PLAN DE RUTINAS PARA 21 DĂAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIĂN SALUDABLE
Semana 1
No te alĂes con tus excusas. Establece prioridades. RecuĂ©rdate cada dĂa por quĂ© empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofĂa que define mi vida. Porque el deporte no es mĂĄs que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
Nuria
4/2/2024
Se repiten muchos tips (lectura repetitiva).