Exercise

Get moving with our Fitness category on Nextory. Books in this section offer workout plans, motivation, and tips to help you achieve your fitness goals. Whether you’re a beginner or a seasoned athlete, this collection has something to help you stay active, healthy and performing at your best.

El método Zero Training : Consigue una figura esbelta en tan solo 5 minutos al día (y sin apenas esfuerzo)

Tomomi Ishimura

Ejercicios de memoria y atención (Color)

Francisca Salas Baena

El hombre que tenía miedo a vivir (The Man Who Was Afraid to Live)

Miguel Montero

Ayuno Intermitente Para Principiantes: ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!

Emily Costa

Naciste para moverte : 10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento

Juliet Starrett, Kelly Starrett

Ashtanga yoga : Una guía práctica y fácil para purificar el cuerpo y potenciar la mente

Blanca Herp

Maravillosa música relajante con sonidos y ecos de la naturaleza a 432 Hz : Música para conciliar el sueño, meditar, hacer terapia o estudiar

Dr. Jeffrey Thiers

Seitai Inteligencia Vital

Katsumi Mamine Coto, Laura Lopez Coto

Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema Para Mujeres: Autohipnosis, meditaciones guiadas y afirmaciones poderosas y rápidas para perder peso, quemar grasa, cambiar tus hábitos, superar la alimentación emocional, y mucho más.

Absolute Zen

Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color) : Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias

Guillermo Seijas Albir

Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema Para Mujeres: Pérdida de peso rápida y poderosa: autohipnosis, meditaciones guiadas y afirmaciones para quemar grasas, lucir increíble, cambiar tus hábitos, superar la alimentación emocional y más.

Zara Malcolm

Autocuidarse : 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía (12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony)

Pilar Benítez

Anatomía & Pilates : Guía definitiva (Color)

Carmen Perelló Navarro

Cultiva tu fuerza : El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa muscular

Carla Zaplana

Hatha Yoga para maestros & practicantes : Una guía exhaustiva para una secuenciación holística

Ram Jain, Kalyani Hauswirth-Jain

Ponerse en forma para Dummies

Juan Rallo

8 minutos diarios para adelgazar de abajo

Dr. Philippe Blanchemaison

Yoga Sexual (abreviado)

Mabel Iam

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