Abrir las puertas a una vida mĂĄs plena. Ese es el objetivo de la ProgramaciĂłn NeurolinguĚĂstica (PNL). Y, para lograrlo, esta terapia trabaja con una serie de tĂŠcnicas que tratan de averiguar cĂłmo trabaja nuestra mente, de quĂŠ manera afecta al lenguaje y cĂłmo usar este conocimiento para lograr que las tareas cotidianas de nuestra vida nos resulten fĂĄciles y eficientes.
Creada a mediados de los aĂąos setenta del pasado siglo por Richard Bandler y John Grinder, con esta tĂŠcnica se pueden tratar problemas como la ansiedad, el estrĂŠs, las fobias, los problemas de pareja, las adicciones, etc., y generar en la persona mayores dosis de confianza y motivaciĂłn. Este libro pretende mostrarle las herramientas imprescindibles para que pueda desarrollar su potencial mĂĄs oculto.
⢠Las anclas mentales y la estructura de la personalidad.
⢠Conozca la meta y cómo alcanzarla.
⢠¿QuÊ es la sincronización y para quÊ sirve?
⢠La gestión de los estados internos.