Mia Jokiniva

Autor/a • 20 libros

Hengähdyshetkiä: 19. Liike on lääke

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 20. Kävelymeditaatio

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 17. Myötätunto voimavaraksi

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 15. Hyväksynnän voima

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 13. Apua alivireyteen

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 11. Opi tunnistamaan ylivireys

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 9. Näin nukut paremmin

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 7. Miksi palautumista harjoitellaan?

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäen

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 3. Keskittymisen supersankariksi

Mia Jokiniva

Hengähdyshetkiä: 4. Kehomeditaatio

Mia Jokiniva

18 de 20 títulos