När kvällen kommer kan kroppen ibland behöva hjälp att varva ner.
Den här ljudboken erbjuder åtta timmar av lugn och sammanhängande avslappningsmusik med en mjuk orientalisk ton. Musiken är skapad för att hjälpa dig att släppa dagens stress och låta kropp och sinne hitta tillbaka till ett naturligt lugn.
Du kan använda musiken när du ska somna på kvällen, när du vill sova djupare under natten eller när du bara behöver en stund av vila och återhämtning.
Den stilla ljudbilden kan också fungera som bakgrund när du studerar, arbetar, mediterar eller vill skapa en lugn atmosfär omkring dig.
Många upplever att mjuk bakgrundsmusik kan hjälpa till att:
– stilla tankarna inför sömn – minska stress och inre oro – skapa bättre fokus vid studier eller arbete – fördjupa meditation och avslappning – ge kroppen en känsla av återhämtning
Spela musiken på låg volym i bakgrunden och låt rummet fyllas av en lugn och harmonisk stämning.
En ljudmiljö för vila, koncentration och djupare sömn – när du behöver den.
Musik: “Healing” av Kevin MacLeod (incompetech.com) och @TheHonestGuys Licens: Creative Commons Attribution 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
