Apego Ansioso es una guía clara y transformadora que te ayudará a comprender tus emociones, relaciones y patrones afectivos desde la raíz.

Si alguna vez has sentido miedo al abandono, ansiedad cuando tu pareja se aleja o la necesidad constante de aprobación, este libro te mostrará cómo romper ese ciclo emocional y construir vínculos más sanos y equilibrados.

A través de ejemplos reales, ejercicios prácticos y reflexiones poderosas, descubrirás:

Qué es el apego ansioso y cómo se forma desde la infancia.

Cómo identificar tus desencadenantes emocionales.

Estrategias efectivas para calmar la ansiedad y mejorar tu autoestima.

Claves para crear relaciones seguras, estables y conscientes.

Este libro no solo te ayudará a entender tus emociones, sino también a sanar tus heridas de apego y a recuperar tu poder personal en el amor y en la vida.

Transforma la ansiedad en seguridad emocional y aprende a amar sin miedo.