La gimnasia para el cerebro es un programa de 26 actividades físicas que mejoran la concentración, la memoria, las habilidades para leer y escribir, los deportes, entre otras. Aunque fue diseñada para capacitar a infantes y adultos para sobrellevar las "dificultades de aprendizaje", beneficia a quien practique sus movimientos, sin importar su edad. Bebés y niños pequeños llevan a cabo de manera natural lo que expertos en educación infantil primaria llaman movimientos para el desarrollo.
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