SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO. ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. -Técnicas de relajación -Hábitos para fomentar el descanso -Remedios naturales -Fármacos adecuados
Combatir el insomnio
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Autor/a:
Idioma:
Español
Formato:
Separémonos... pero protejamos a nuestros hijos
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Les rutes del sublim
Hija, esposa y madre. Tomo I
The Brothers Karamazov
Estampas de Italia
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Sal del laberinto de soledad
Infància a Berlín cap al 1900
El alma enferma. Tomo I
Algunos le llaman magia (abreviado)
Más allá del dolor : Una luz de esperanza para atravesar el sufrimiento