Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres, te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.
La mochila de la amistad
Mariola Correa Espinosa, Dácil Guimaré
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The Real Food Dietitians: The Real Food Table : 100 Easy & Delicious Mostly Gluten-Free, Grain-Free, and Dairy-Free Recipes for Every Day: A Cookbook
Jessica Beacom, Stacie Hassing
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Vivir sin tóxicos: Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana
Elisabet Silvestre
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Cinco golpes de genio
Ronaldo Ménéndez
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Cocker Spaniel : A Comprehensive Guide to Owning and Caring for Your Dog
Richard G. Beauchamp
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¡Estamos rodeados! : Descubre el extraordinario poder de un sistema inmunológico sano
Jorge Laborda
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No Theory Guitar Soloing
Graham Tippett
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Disfrutar de las emociones positivas : Psicología
Enrique García Fernández Abascal
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Los fantamas de espejo. Ensayo didáctico : Un compendio de trastornos alimentarios, casuas, consecuencias y soluciones
Carlos Cuauthemoc Sánchez
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Campfire guitar : Now with sound files. Guitar strumming and picking patterns for more than 1.000 songs
Christian Pahlke
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Como Aprender A Motivarse/ Formación De La Motivación
Andrzej Stanislaw Budzinski
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Manifiesta tu poder : Cómo hacer realidad tus sueños y vivir la vida que deseas
Alison Davies
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