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4.4(12)

Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico en un corto tiempo

Probablemente estés en este momento a punto de comenzar a leer este libro, porque estás casi rendido, a punto de renunciar a la búsqueda de tu felicidad. Estás hundido en un precipicio llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Yo no soy ajeno a ese sentimiento, se cabalmente cómo se siente, tratar de al menos encontrar una pequeña salida a ese infierno. De igual modo, estoy totalmente convencido que más allá de encontrar una cura quieres que sea lo más rápido posible. Y si esa es tu meta; te insto a que analices detenidamente esta guía definitiva hacia tu felicidad, que se encuentra en este pequeño libro que mostrará metodologías innovadoras de cómo salir de ese angustiante trastorno. ¡Léelo! Te sorprenderás.

Audiolibro

  • Fecha de publicación: 13/9/2022

  • Idioma: Español

  • Editorial: Author's Republic

  • ISBN: 9798823414678


Autor/a:

  • Simmons Graham

Narrador/a:

  • Entes Narradoras

Formato:

  • Audiolibro

Duración:

  • 1 h 27 min

Idioma:

Español

Categorías:

  • Crecimiento personal
  • Autoayuda
  • No ficción
  • Medicina y enfermería

4.4

12 valoraciones

Sandra

29/3/2023

Me deja mucho en qué pensar y tiene buenas técnicas para librarse de la anciedad.para ponerlas en práctica

Anónimo

25/10/2022

Me gustó mucho, es una guía corta pero con buen contenido, los consejos en su mayoría son los que escuchamos en otros libros pero me gustó que es práctico, directo y de fácil comprensión sin exceso de contenido de relleno.

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