Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

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Chema Martínez
Chema Martínez es atleta y medallista español con una dilatada trayectoria Cuenta en su haber con dos Juegos Olímpicos siete Campeonatos del Mundo consecutivos y es triple medallista en Campeonatos de Europa Juegos del Mediterráneo y Copas del Mundo Ha representado a nuestro país en cuarenta y dos ocasiones en todo el mundo Es un apasionado del deporte y prescriptor de él como modelo de vida Prestigioso ponente en universidades y foros empresariales de aquello que ya ha convertido en una filosofía de No pienses corre y que da título a uno de sus libros Esta es su quinta publicación después de No pienses corre más Correr es vida y Agenda 2010 Chema Martínez En la actualidad dedica su vida al running y sigue enfrentándose a nuevos retos cada día como son las competiciones en entornos extremos Es director técnico de la revista Runner s World España y locutor en el programa radiofónico KM42 de La Cope Licenciado en INEF y con extensa formación en Comunicación y Marketing
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