Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.
Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.
¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.
«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».
Eiko
13/8/2024
Me ha encantado el libro de Lorena. Me he sentido muy identificada con las creencias regulinchis. Gracias a un montón de ejercicios espero poder dejar de tratarme como el culo y ser un poco menos cabrona conmigo misma 😂😂😂
Vanessa
26/7/2024
Me encantó y ayudo mucho
VANESA
16/6/2024
Excelentes reflexiones para ponerlas en práctica inmediatamente!!!