Lilly har mistet alt. Så godt som, i hvert fald. Hun har sit arbejde, og kollegerne køber en retreattur til hende i håb om, at hun skal få lidt farve tilbage i kinderne. Problemet er, at Lilly ikke gider ud at rejse – hun hader tanken om et retreat. Alene ordet giver hende røde knopper. Når ”yoga” kommer oven i, er hun ved at brække sig. Det eneste, hun har lyst til, er at ligge hjemme på sofaen med et tæppe over og persiennerne trukket ned. Men rejsen er betalt, og hun vil ikke være utaknemmelig. Altså pakker hun sit grå konetøj og sin fortvivlelse sammen i en slidt rejsetaske og tager af sted. Én uge må hun nok kunne klare. Selvom den begynder på den værst tænkelige måde …