âDin kropp har svarenâ handlar om att vĂ„r kropp konstant kommunicerar med oss, men vi Ă€r alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten med oss sjĂ€lva och vĂ€nder oss hellre till snabba lösningar, Ă€n att försöka lösa grundproblemet. I kapitlet delar jag med mig av mina bĂ€sta tips för att mĂ„ riktigt bra, bĂ„de idag och i framtiden.
Kristin Scherdin Àr uppvuxen i SmÄland och bor sedan flera Är tillbaka i soliga Australien med make, dotter, hund och snart en bebis. Jobbar som hÀlsocoach, PT och YogalÀrare och brinner för att sprida hÀlsobudskapet. LÀs mer pÄ www.scherdin.online
