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4.0(1)

El poder de la amabilidad : Cómo la neurociencia nos ayuda a mejorar nuestras relaciones, atraer lo bueno y vivir más

Un libro transformador sobre el poder que tiene la amabilidad para convertirnos en personas más exitosas, sanas y felices.

¿Hasta qué punto ser amables puede cambiarnos la vida? La ciencia, y más en concreto la evolución, ha demostrado que no son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven en un entorno hostil. La amabilidad es una estrategia mucho más eficaz y poderosa que cualquier otra. De la mano del neurocientífico Jonathan Benito, aprenderemos cómo podemos mejorar nuestra inteligencia social para transformarnos en personas más exitosas, magnéticas, sanas y felices. En estas páginas descubrirás cómo desarrollar o potenciar diversas habilidades asertivas para gestionar los conflictos, trabajar la tolerancia, practicar la gratitud, la escucha activa y el autocontrol.


Autor/a:

  • Jonathan Benito Sipos

Formato:

  • E-book

Duración:

  • 140 páginas

Idioma:

Español

Categorías:

  • Crecimiento personal
  • Autoayuda
  • Ciencias naturales
  • Física y química
  • Cultura y sociedad
  • Psicología

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  • 2 libros

    Jonathan Benito Sipos

    Es profesor e investigador de Neurociencia de la Universidad Autónoma de Madrid, universidad en la que se doctoró con sobresaliente cum laude en el año 2007 y consiguió el Premio Extraordinario de Doctorado. Ha compaginado esta labor con diferentes cargos académicos, entre ellos vicedecano y vicerrector adjunto de Innovación. Como investigador de neurociencia, ha publicado en las revistas internacionales de mayor impacto, entre ellas Nature. Se dio a conocer al gran público con Gestiona tu tiempo, disfruta de la vida, y actualmente sus conferencias y parte de su trabajo están enfocados en ayudar a las personas para sacar todo su potencial mediante el uso de la neurociencia.

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