¿Te sientes atrapado en patrones emocionales recurrentes?
¿Las heridas de la infancia han moldeado silenciosamente tu vida adulta?
¿Estás listo para liberarte y reconectar con tu verdadero yo?
Esta guía transformadora ofrece una hoja de ruta clara, compasiva y práctica para sanar a tu niño interior y recuperar la libertad emocional. Basado en la psicología del trauma y en principios de autodesarrollo, este libro ayuda a los lectores a identificar el dolor oculto, a reeducar a su niño interior y a construir una base de amor propio y resiliencia.
En este libro, descubrirás cómo:
Comprender el papel del niño interior en la sanación emocional y la recuperación del trauma
Descubrir y liberar creencias subconscientes arraigadas en experiencias de la infancia
Practicar la recrianza del niño interior para cultivar la seguridad emocional y la autoestima
Usar técnicas de mindfulness y diario terapéutico para una transformación profunda
Reconectar con patrones limitantes y avanzar hacia un crecimiento personal empoderado
Combinando perspectivas expertas con una guía paso a paso, este libro es un compañero esencial para cualquier persona lista para romper ciclos de trauma emocional, superar el autosabotaje y comenzar un viaje de auténtica autocuración.
Reconecta con tu parte más vulnerable y emprende el camino hacia la liberación emocional y la paz interior duradera.
