Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Yo
15/4/2024
Es realmente práctico y muy fácil de entender. Lo recomiendo ampliamente.
Abel
17/2/2024
Reconocerse como el ser único y especial en el cosmos y trabajar en uno mismo navegando contra las convenciones sociales.
Maria
11/1/2024
excelente 👌
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