Buscar
Iniciar sesión
  • Página principal

  • Categorías

  • Audiolibros

  • E-books

  • Revistas

  • Para los niños

  • Listas principales

  • Ayuda

  • Descargar aplicación

  • Canjear código promocional

  • Canjear tarjeta regalo

  • Pruébalo gratis ahora
  • Iniciar sesión
  • Idioma

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Libros
  2. Tendencias en salud y entrenamiento
  3. Tendencias en salud

¡Lee y escucha gratis durante 7 días!

Cancela cuando quieras

Pruébalo gratis ahora
4.4(379)

¡Es la microbiota, idiota! : Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo

Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?

Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria.

Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano.

Ahora, en este audiolibro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estos capítulos, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.

Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?


Autor/a:

  • Sari Arponen

Narrador/a:

  • Lola Sans

Formato:

  • Audiolibro
  • E-book

Duración:

  • 10 h 37 min
  • 323 páginas

Idioma:

Español

Categorías:

  • Tendencias en salud y entrenamiento
  • Tendencias en salud
  • No ficción
  • Medicina y enfermería

4.4

379 valoraciones

Clau

13/6/2025

Es denso pero muy buena la investigación de la Dra. Y hace mas digerible esos temas

Carmen

26/4/2025

Muy bueno, pero muy denso para los que no somos médicos

Jose

24/4/2025

A mi me ha aclarado todo lo que no sabía sobre las bacterias.

Para dejar una reseña, necesitas descargar la aplicación


Más de Sari Arponen

Omitir la lista
  1. ¿Envejeces o rejuveneces? : Averigua las claves para cumplir años con energía y salud

    Sari Arponen

    audiobook
  2. El sistema inmunitario por fin sale del armario : Vive una vida plena, larga y saludable

    Sari Arponen

    audiobookbook
  3. En la cocina con la doctora Arponen : 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune

    Sari Arponen

    book
  4. El mundo secreto de la microbiota : Un libro para superorganismos de todas las edades

    Sari Arponen, Lirios Bou

    book

Alienta Saga

Omitir la lista
  1. Método IMPACTA : La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público

    Sonia Jávaga

    book
  2. Cuando me alimenté del juego : Cómo el nutricionista de la tele venció a la ludopatía

    Pablo Ojeda

    book
  3. ¡No lo mates todavía! : Todo lo que debes saber y hacer para tener una relación extraordinaria con tu hijo adolescente

    Vicent Ginés Romero

    book
  4. Inteligencia metabólica : Domina tu metabolismo para alcanzar tus metas

    Helios Pareja

    book
  5. ¿Qué como con SIBO? : 60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud

    Asun González, Carmen Salas

    book
  6. Alimentación compasiva : Libérate de la obsesión por comer sano

    Mireia Hurtado

    book
  7. Tienes el cuerpo perfecto

    David de Ponte

    book
  8. El nuevo tao de Warren Buffett : Una guía para enriquecerte y vivir una vida plena de la mano del mejor inversor de todos los tiempos

    Mary Buffett, David Clark

    book
  9. Respiras o mueres

    The Breath Act

    book
  10. El mito del cardio : Lo que no te han contado ni te quieren contar

    Rubén Ávila

    book
  11. ¿Por qué me duele la cabeza? : Lo que se esconde detrás de las cefaleas

    Amanda Ellison

    audiobook
  12. ¿Qué me pasa ahí abajo? : Di adiós a las infecciones de orina con la medicina integrativa

    Teresa Pastor

    book

Otros también han leído

Omitir la lista
  1. Resetea tu mente : Descubre de lo que eres capaz

    Mario Alonso Puig

    audiobookbook
  2. La revolución de la glucosa : Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

    Jessie Inchauspé

    audiobookbook
  3. Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

    Marian Rojas Estapé

    audiobookbook
  4. Atención con la inflamación : Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune

    Dra. Gabriela Pocoví Gerardino

    audiobookbook
  5. Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) : Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar

    Tamara Pazos

    book
  6. A solas. Nueva edición ampliada : Descubre el placer de estar contigo mismo

    Silvia Congost

    book
  7. Encuentra tu persona vitamina

    Marian Rojas Estapé

    audiobookbook
  8. Mindfulness para tiempos difíciles : Un camino hacia la paz interior

    Lama Rodríguez

    audiobookbook
  9. El peligro de estar cuerda

    Rosa Montero

    audiobookbook
  10. Neurofitness : Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti

    Catalina Hoffmann

    audiobookbook
  11. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti : Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana

    Rafael Guzmán García

    audiobookbook
  12. El cuerpo grita lo que las emociones callan : Una guía de biosanación y hábitos saludables

    Carolina Novoa Arias

    audiobookbook

Ayuda y soporte


Acerca de Nextory

  • Nuestra historia
  • Trabaja con nosotros
  • Prensa
  • Accesibilidad
  • Colabora con nosotros
  • Relaciones con los inversores
  • Instagram
  • Facebook

Explorar

  • Categorías
  • Audiolibros
  • E-books
  • Revistas
  • Para niños
  • Listas principales

Categorías populares

  • Crimen
  • Biografías y reportajes
  • Ficción
  • Romántica
  • Crecimiento personal
  • Infantil
  • Hechos reales
  • Sueño y relajación

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Política de privacidad · Términos ·
Excelente4.3 sobre 5