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Fumo volentieri ma....adesso smetto!

FUMO VOLENTIERI MA…..ADESSO SMETTO!

•Best-seller internazionale - Tradotto in 10 lingue

•Le strategie di maggior successo.

•Sfuggire in modo sicuro alla trappola della nicotina.

•Come smettere di fumare senza aumentare di peso.

È ovvio che fumate volentieri, altrimenti non sarebbe così difficile smettere. Soltanto se comprenderete a fondo "perché fumate volentieri", smetterete senza sentire di dovere rinunciare a qualcosa.

È PERMESSO FUMARE!

Per favore, mentre leggete questo libro, continuate a fumare. Al contempo, Andreas Jopp smaschererà sistematicamente, con molto umorismo, le logiche di pensiero che v'impediscono di smettere. L'autore vi spiegherà come la nicotina riprogramma il vostro cervello, rendendovi vulnerabili allo stress e inquieti. È così che potrete rinunciare al fumo in maniera duratura.

SMETTERETE CON SUCCESSO

Questo libro non è soltanto una guida, ma molto di più, perché vi consentirà di divenire, voi stessi, parte attiva in questo percorso. Questo best-seller internazionale, tradotto già in dieci lingue,ha aiutato migliaia di fumatori a smettere di fumare.

MANTENERRETE FACILMENTE IL PESO CORPOREO

Chi è sazio è contento e può smettere più facilmente di fumare. Con i consigli sull'alimentazione, potrete mangiare di più, mantenendo il vostro peso.

ANDREAS JOPP

è un giornalista che si occupa di medicina, coach per personne che desiderano smettere di fumare e autore di best-seller. I suoi libri sono stati tradotti in 16 lingue.

E-book

  • Fecha de publicación: 29/4/2019

  • Idioma: Italiano

  • Editorial: Consult Media Verlag

  • ISBN: 9783948319045


Autor/a:

  • Andreas Jopp

Formato:

  • E-book

Duración:

  • 218 páginas

Idioma:

Italiano

Categorías:

  • Crecimiento personal
  • Autoayuda
  • Crecimiento personal
  • Salud
  • Cultura y sociedad
  • Psicología

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