Con más de 30 millones de personas tratadas en el mundo, las dietas normoproteicas son el mejor instrumento para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. La nueva dieta Flash 2020 se divide en cuatro fases: una fase de elevado rendimiento en pérdida de peso; una de reducción media; otra de reducción lenta, y por último, una fase de mantenimiento anti rebote y aprendizaje de reequilibrio nutricional y de nuevos hábitos para la salud y la longevidad. En conjunto, La nueva dieta Flash 2020 está muy cerca de la perfección adelgazante.
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Autor/a:
Saga:
Salud y BienestarIdioma:
Español
Formato:
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La revolución de la glucosa : Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) : Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
Keto recetas : Alimentación baja en carbohidratos y sin complicaciones
El método COME SANO, VIVE SANO : Un plan para cuidar tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempre
Fuertes, libres y nómadas : Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
Notas desde un país extranjero
Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti : Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
Mis mejores recetas en freidora de aire : Dulces y saladas
A solas : Descubre el placer de estar contigo mismo
Eres una madre maravillosa : La maternidad como nunca te la habían contado
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Orden y limpieza sin postureo : Cuida tu casa sin dejar de vivirla
Tu corazón tiene algo que decirte : Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en salud y vivir mejor
STOP dolor
Hormonas. Dejad de arruinarme la vida : Un programa natural para recuperar el equilibrio hormonal
Fuerza. Elixir de vida
El plan B
Tu camino hacia la salud : Descubre el origen de tus síntomas: la revolución silenciosa de la medicina integrativa
Cuida tus mitocondrias y vive más años : Recupera energía evita enfermedades gana en salud
Manifiesto por la menopausia : Un manual revolucionario que destierra mitos y tabúes
Siempre adelante. Nueva presentación : Claves para una vida plena
El protocolo : Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar tu cerebro
Tu suelo pélvico, ese gran desconocido : Descubre cómo puedes cuidarlo durante toda tu vida