Meditación guiada para dormir profundamente : Relajación y sueño reparador | Insomnio y ansiedad

Descansa profundamente y despierta renovado

Sumérgete en una experiencia de relajación total con esta meditación guiada para dormir profundamente.

Si el insomnio y la ansiedad te impiden descansar, esta meditación ha sido creada con amor y cuidado para ayudarte a soltar el estrés, calmar tu mente y abrazar el sueño reparador que tu cuerpo y alma necesitan.

Déjate llevar por una voz suave y envolvente que te guiará hacia un estado de paz interior y serenidad absoluta. A medida que sigues cada palabra, sentirás cómo la tensión desaparece y una profunda sensación de tranquilidad se apodera de ti.

Esta meditación está diseñada para:

***** Liberar la ansiedad y el estrés acumulado del día

***** Inducir un sueño profundo y reparador

***** Relajar cuerpo y mente con técnicas suaves y efectivas

***** Despertar con energía renovada y una sensación de bienestar

No importa cuántas noches hayas luchado contra el insomnio, hoy es el día en que todo cambia. Permítete soltar, confiar y entregarte al descanso que mereces

+++++ Pulsa play, cierra los ojos y deja que la magia de esta meditación haga el resto. +++++


Otros también han leído

Omitir la lista
  1. Hipnosis para Dormir sin Estrés ni Agotamiento Mental : Calma tu mente agotada, libérate del estrés diario y duerme profundamente toda la noche

    Luciana Rivera del Valle

    audiobook
  2. The Gospel of Wealth Present Day Edition :

    Drew Carnegie

    audiobook
  3. Stop Smoking - Quit Smoking for Good - Sleep Hypnosis : The Revolutionary Hypnosis Program to Quit Smoking in Just 30 Minutes

    Institute for

    audiobook
  4. Moving On – Part One

    Brahma Khumaris

    audiobook
  5. SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.7

    Massimo Zucchetti

    audiobook
  6. Retorno a tiempo 0 : El humano conectado

    Cristina Acebrón Guirau

    audiobook
  7. Ruido Rosa – Para Dormir, Estudiar, Concentrarse y Aliviar el Tinnitus : Colección de Ruido Rosa Nº 1

    Colección Ruido Rosa

    audiobook
  8. Activate Your Inner Power : Guided Selfhypnosis

    Smilla

    audiobook
  9. 25+ Self-Help Classics Collection

    Napoleon Hill, James Allen, Kahlil Gibran, Sun Tzu, Lao Tzu, Confucius, Benjamin Franklin, Marcus Aurelius Antoninus, Russell H. Conwell, Ralph Waldo Emerson, Florence Scovel Shinn, Charles F. Haanel, Wallace D. Wattles, Orison Swett Marden, George Samuel Clason, William Walker Atkinson, P.T. Barnum, G.K. Chesterton, Leo Tolstoy

    audiobook
  10. 528Hz - Música para un Sueño Profundo

    Música para un Sueño Profundo

    audiobook
  11. 10 Lite Lullabies: Calming Music - Soothing Music - Music for Healing and Well Being : Achieve deep levels of relaxation anytime, anywhere

    Eva Maria Herzig

    audiobook
  12. Susurros para dormir / Cuentos para dormir : Historias suaves que calman la mente y acarician el alma

    Instituto para el Sueño Saludable

    audiobook