Meditación - los Yamas y Niyamas de Patanjali en la vida diaria En los Yoga Sutras de Patanjali, los Yamas y Niyamas se describen como actitudes y comportamientos que deben cultivarse para evitar comportamientos dañinos. Roy Eugene Davis escribió en su comentario: "Estas actitudes y comportamientos son normales para una persona con mentalidad saludable y conciencia espiritual. Si aún no están actualizados por el buscador de la verdad, definitivamente deberían cultivarse con atención ". Estos cinco Yamas son: 1. Ahimsa (inocuidad), 2. Satya (veracidad), 3. Asteya (no robar), 4. Brahmacharya (control consciente y uso correcto de fuerzas vitales) y 5. Aparigraha (desapego). Los cincos Niyamas son: 1.Saucha (pureza), 2. Santosha (contentamiento), 3. Tapas (autodisciplina), 4. Svadhyaya (auto-indagación) and 5. Ishvara Pranidhana (entraga a Dios). En este audio explicamos el significado de los Yamas y Niyamas uno por uno según los Pantanjalis Yoga Sutras en la tradición del Kriya Yoga. También agregamos una meditación guiada a cada Yama / Niyama para apoyar su experiencia de aprendizaje y el cultivo y la expresión de estas cualidades en su vida. La tabla descargable gratuita y las explicaciones dadas deben apoyar su progreso en el camino espiritual. Fuentes: "Seven Lessons in Conscious Living", "La ciencia de la Auto-realización (Yoga Sutras de Patanjali)", Cómo usar su imaginación creativa" de Roy Eugene Davis © 2020 – Walter Berger – www.meditiere-einfach.info